ahla-3alm
لمتابعتي على الانستجرام
https://www.instagram.com/murad_alnajar

تعلم ..كيف تصبح سعيدا :) Uo10

ahla-3alm
لمتابعتي على الانستجرام
https://www.instagram.com/murad_alnajar

تعلم ..كيف تصبح سعيدا :) Uo10

ahla-3alm
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ahla-3alm

 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  برامج  العاب كاملة PC  دراسات واكتشافات وعلوم الانسان  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
لمتابعتي على الانستجرام انقر هنا
ساعة
لدعم صفحتنا على الفيسبوك
صفحتنا على الفيس بوكتعلم ..كيف تصبح سعيدا :) An3m1.com_13252903071
قصف الشباب والبنات في جامعة الزرقاء
قصف الشباب والبنات في جامعة الزرقاء
لمتابعتي على الانستجرام انقر هنا

 

 تعلم ..كيف تصبح سعيدا :)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
murad alnajar
المدير
المدير



عدد المساهمات : 446
نقاط : 2717
تاريخ التسجيل : 13/10/2011
الموقع : فلسطين
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : نحو منتدى افضل نحو عالم افضل
المزاج المزاج : هادئ

تعلم ..كيف تصبح سعيدا :) Empty
مُساهمةموضوع: تعلم ..كيف تصبح سعيدا :)   تعلم ..كيف تصبح سعيدا :) Icon_minitimeالجمعة مارس 09, 2012 4:55 pm

تعلم ..كيف تصبح سعيدا :) 1204269-aa51483b0d57c7f00


بحثا عن جزور المشاعر الايجابية .. سوف تتفاجئ من نتائج الابحاث عن كيفية السعاده ..
واليك بعض الحقائق المذهله التي قد تفيدك للوصول للسعاده..
- تتحكم الجينات في حوالي 50 % من سعادتنا الشخصية .. ولكن الملفت للانتباه ان ظروف الحياه من الدخل والبيئه يتحكمن فقط في 10 % من السعاده ..والباقي يتحكم فيه نظرتنا ونشاطنا وعلاقتنا بالناس والصدافه والاترتباط بمن نحب في المجتمع او الهوايات او الرياضات المختلفه .." يعني انت تقدر تتحكم في سعادتك بغض النظر عن فلوسك "

- للمزاج الجيد رائحه تميزه ..أثبت العلماء انه يمكن تحديد ان شخص معين سعيد وايجابي من رائحه جسمه ..وتم اثبات ذلك في تجربه تجمع رجال ونساء ومشاهدتهم فلم رعب .. وتجميع الروائح بجامع روائع .. وبعد سؤال بعض الغرباء عن اي رائحه صادره من شخص سعيد واخري من ضخص خائف .. نجحو في ذلك بمهاره ..

- الشخص المسن أكثر رضا عن حياته من الشاب ..وهذه ايضا دراسه من المركز القومي للتحكم في الامراض . " مستني الاخره "

- اذا مارست الرياضه .. 20 دقيقه ..3 ايام في الاسبوع ..لمده 6 اشهر .. احساسك بالسعاده سيتحسن من 10 الي 20 % .. " تفيد الجميع بلا استثناء "

- المناعه .. الاشخاص الذين يسجلون مستوي سعاده اعلي في اختبارات علماء النفس لديهم 50 % اجسام مضاده اكثر استجابه لمصل الانفلونزا .. " وصحتهم افضل "

- طبقا لنتائج الابحاث .. في مركز السعاده العالمي في جامعة هولندا ..الدنمارك هي أسعد أمة في العالم .. يليها مالطا ثم سويسرا وايسلندا وايرلندا واخيرا كندا .. " مفيش طبعا مقارنه معانا "

- في الولايات المتحده الامريكيه ... الاكتئاب اعلي الان من ثلاث الي 10 مرات ما كان عليه منذ جيلين ..

- المهاجرون الي دول اخري .. يكتسبون سعادة الامه المهاجرون اليها لا التي ياتون منها

- العامل الغني ... يميل لان يكون اسعد من زميله الفقير .. ولكن الشخص السعيد يميل لان يكون غني في المستقبل .. فهو اذن سيناريو البيضه والفرخه .

- عند الزواج .. تصل السعاده الي القمه ..ولكن للاسف بعد فتره تعود الي نفس المستوي الذي كان قبل الزواج . " خلوا بالكم من الشخص النكدي "

- الرضا بالحياه .. النساء تقبل بالحد الادني من الرضا بالحياه عند سن 37 بينما الرجال عند سن 42 .. "الحمد لله "

- الضحك بما يعادل 100 مره يوميا .. يساوي تقريبا نشاط رياضي يصل الي حرق 500 سعر حراري ..

- من ضمن الاشياء التي تبعث على السعاده .. الرياضه , الموسيقي الهادئه , الرقص "ليس بالضروره امام الناس " , الاسترخاء , التعبد , الصلاة لله

- دراسة اجنبيه .. تقول ان الحيوانات الاليفه من شأنها تقليل الضغط وتعزيز السعاده .. ولكن هذا الامر مرتبط بعاداتهم واعتقاداتهم " وهذا مختلف تماما عن امتنا العربيه "

- بعد توفير الاحتياجات الاساسيه .. أي شئ اضافي تاثيره على السعاده قليل جدا " تحتاج لان تحول انسانا من شخص غير سعيد الي شخص سعيد الي مليون دولار وهذا التاثير مؤقت وغير دائم "

- الشخص المنخرط في علاقه هادئه ثابته .. هو اسعد بطبيعة الحال من الشخص الغير مرتبط

واخيرا ...
فان الله لا يرضي لعبيده الا السعاده .. وقد اوضح لهم الطريق في كتبه .. ولكن هل يعقلون .. فقد امرنا بالرضا واثبت الباحثون ذلك .. وامرنا بحسن الخلق والتواصل الاجتماعي وصلة الرحم .. واثبت العلم ذلك .. امرنا ان نعمل لاخرتنا كاننا نموت غدا وان نعمل لدنيانا كاننا نعيش ابدا .. والمقصود هو الاخلاص لله للوصول للسعاده وتعمير الارض للوصول للسعاده ..
مع تحيات منتديات احلى عالم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعلم ..كيف تصبح سعيدا :)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تعلم عد الرقام من 1 الى 10
» بعيداً عن الأنانية.. تعلم كيف تحب نفسك
» تعلم معاني الكلمات الانجليزية
» تعلم لبرنامج photoshop cs4 عمل نار على الكتابة
»  تعلم كيفية الفرمتة وندوز xp

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ahla-3alm :: حواء :: منتدى الدراسات و علوم الانسان-
انتقل الى: